GÜLMEK VÜCUDUMUZU NASIL ETKİLİYOR?

Önal’dan Önemli Araştırma

GÜLMEK VÜCUDUMUZU NASIL ETKİLİYOR?

Yapılan araştırma ve deneylerde,  gülmenin insan ömrünü uzattığı gibi, sağlıklı bir yaşamda da,  çok etkili ve önemli olduğu ortaya çıkıyor.

Araştırmacı – Eğitimci Kemal Önal, Nöroloji Uzm. Prof. Dr. Derya Uludüz’ün, bu konuda bir araştırmasından  yaptığı derlemede, aşağıdaki  bilgiye ulaştı. Buna göre, gülmenin insan yaşamındaki faydaları özetle şöyle:

“GÜLMEK, daha uzun yaşamanıza  yardımcı olur.  GÜLMEK, kilo vermenizi destekler. GÜLMEK, ağrılarınızı geçirir. GÜLMEK, bağışıklığınızı güçlendirir. GÜLMEK, stresinizi azaltır.  GÜLMEK daha genç görünmenizi sağlar. GÜLMEK, başarılarınıza katkıda bulunur.  GÜLMEK, pozitif olmazını sağlar. GÜLMEK,  sosyal ilişkilerinizi iyileştirir. GÜLMEK, hafızanızı geliştirir. GÜLMEK, beden ve ruh sağlığınıza ilaç gibi gelir.”

Bu öneriler doğrultusunda bizimde tavsiyemiz de, fırsat buldukça sık- sık gülmeye streslerden uzak ve insani ilişkilerde, daha sevecen ve sıcak kanlı olun.   ( Haber: Hayriye Eroğlu)